博彩出款系统维护·推荐常吃大蒜和洋葱

  • 发布:2020-01-01 17:11:59
  • 来源:巴黎人在线赌场

博彩出款系统维护·推荐常吃大蒜和洋葱

博彩出款系统维护,我是山东人,我的生活中离不开大蒜与洋葱。不但是因为好吃,更因为其有益于健康。​

一、大蒜

​大蒜既可食用,又能防病治病。大蒜生者辛热,熟者甘温,能通五脏,达诸窍,去寒湿,辟阴邪,消痈肿,化癓积,下气暖中。大蒜被誉为天然抗生素。​

现代研究发现,大蒜的作用极多,包括:强力杀菌、防治肿瘤和癌症、排毒清肠,预防肠胃疾病、降低血糖,预防糖尿病、 防治心脑血管疾病、预防感冒、抗疲劳、抗衰老、保护肝功能、旺盛精力、治疗阳痿、抗过敏、预防女性霉菌性阴道炎、改善糖代谢等等。​​

古罗马人曾用大蒜治伤风和麻疹;古希腊运动员常吃大蒜以增强体质;二战期间,由于药品缺乏,英国曾用数千吨大蒜治士兵创伤。​

要说能够预防癌症的食物,大蒜绝对可以排在第一位,这是因为大蒜中富含大蒜素,大蒜素是天然的抗生素,能抑制多种细菌,比如幽门螺杆菌,而幽门螺杆菌的感染则与胃癌相关,国内的一项研究发现,在某些爱吃大蒜的地方,胃癌的发病率会更低。大蒜含有一种含硫的成分,有防癌特别是防胃癌作用;含有蒜素、大蒜辣素等,对乳腺癌、卵巢癌等有抑制和预防作用;含硒可抑制癌细胞的生长;含锗能诱发产生干扰素,阻止癌细胞扩散。 ​​​​美国俄亥俄州大学癌症中心的厄尔·哈里森教授介绍说:“我们通过尿检发现,大蒜吃得越多,人体内潜在的致癌物质含量就越少。”​

从中医来分析,所谓癌症,即是由于气化不足而导致的阴浊痰饮积聚。抗癌,就是要通阳化浊。大蒜辛温,最擅通阳化浊。​

常吃大蒜,可预防痢疾、感冒。若不小心受寒感冒了。不想吃药,不想打针,怎么办?可用此偏方:大蒜头一个捣烂,大葱白三根折断,生姜五片,白糖一小勺,加水同煎至香气冒出,趁热温服,使周身微微汗出,即可速愈感冒。再者,此方不但用于冬春季节预防感冒,还可用于夏秋时节防治肠道不适,而且颇适合于小儿。 ​​​​​

现代有研究发现,吃大蒜可降低血糖,有效促进人体内部胰岛素的分泌,增加人体葡萄糖耐糖量。常吃大蒜的人患糖尿病的几率更低——从中医来分析,大蒜辛温,辛则能散,温则能通。血糖升高的根本病因是饮食过于营养,过度消耗脾气,导致脾的运化功能下降。大蒜通阳散浊,正适合其病机。

冬天是吃大蒜的时节。大蒜辛温,有通阳化浊之功,最适合于寒湿体质。寒冷的冬天吃点大蒜,可以增强抗寒能力,还可以预防和治疗感冒、咳嗽,使精力旺盛。体力劳动者以及运动员可多食大蒜,因为大蒜可以增强体力,提升耐力。生大蒜辛辣,若不喜生食,亦可煮食,但忌空腹服,以免刺激胃肠粘膜,引起胃痛。 ​​​​​

为了健康,建议常吃大蒜。 ​​​​​​

大蒜不仅可吃,还可用作隔蒜灸,能治各种疮疡痈疽。 ​​​​​

二、洋葱​

到了秋天,洋葱头收获了。北方人说该生吃,南方人说要熟吃。到底洋葱头生吃还是熟吃更有利于健康呢?从中医来分析,洋葱头色白,性温味辛辣,有温通阳气,解表,化气之功,临床上我常用两个洋葱头切碎入煎以代附子,效果满意,亦可代替薤白。熟吃其温而不辛,生吃则既辛且温,我喜欢生吃,自觉更清爽。 ​​​​​

吃洋葱对健康非常有好处,以下分几点说明。​

一则,解表和胃。受寒感冒了,没有胃口,吃什么开胃?感冒是外邪侵袭,正邪交争,要吃些辛温宣散,且入气分的食物。洋葱和大蒜皆好。洋葱味辛略辣,温中焦,升脾阳,能促进运化;大蒜辛辣,开胃之力甚强,兼可解腻降浊。二者既可生吃,亦可煮熟吃。​

二则,预防心血管疾病。全世界为什么都爱吃洋葱?除了洋葱味道不错外,现代研究发现,洋葱能调节血脂,降压和预防血栓形成。哈佛医学院某博士研究发现,每天生吃半个洋葱,或喝等量的洋葱汁,有助于预防动脉粥状硬化。而且发现,洋葱煮得越熟,越不具效果。​

三则,降血糖,降胆固醇,抗感冒。研究发现,常吃洋葱可降低血糖;洋葱所含挥发油中有降低胆固醇的物质;其含葱辣素,是天然抗菌素,可防治任何类型的感冒;其含硫化合物能杀死多种细菌,等等。​

四则,防癌。有研究认为,洋葱能防癌,常吃洋葱患胃癌的几率少25%,因胃癌致死者少30%;洋葱中富含槲皮素,槲皮素能够抑制癌基因的表达,从而将癌细胞扼杀在摇篮之中。也有人发现,洋葱吃得越多,得胃癌的机率就越低。从中医来看,洋葱辛温,辛能宣阳排浊,温能通阳解表。常吃生洋葱,当有助于祛除体内的阴浊痰饮。​

与大蒜一样,生洋葱会刺激胃粘膜,建议不可空腹吃生洋葱。若实在不愿意生吃,煮熟吃亦不错,至少还可以保留其温性,但可惜的是其辛味消失了。(董洪涛)

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